ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಕೊಬ್ಬಾಗಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣವು ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಸರಿಯಾದ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು...
ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ